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professionelle Ernährungsberatung

 

Sie wollen langfristig gesund, fit und leistungsfähig sein? Sie wollen eine ästhetisch schöne Figur? Sie möchten wissen, welche Lebensmittel Ihnen gut tun und welche Ihnen schaden? Dann sind Sie im Therapie + Training genau richtig! "Schön, dass Sie in Ihr unbezahlbares, einzigartiges Werk, names "Körper" investieren möchten" sagt Monica Moneva-Gotha, Ernährungsberaterin bei Therapie und Training.

Typgerechte Ernährung mit Metabolic Typing
Wussten Sie, dass der Stoffwechsel des Menschen so einzigartig ist wie sein Fingerabdruck? Genau zu wissen, was unserem Körper gut tut, kann uns helfen, Krankheiten vorzubeugen und lange auf Zellebene jung zu bleiben. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit stärken und Ihre Gesundheit fördern können. Metabolic Typing ist ein bewährtes und vielfach erprobtes Analyseverfahren zur Stoffwechseltypisierung.

Mit der Bio-Impedanz-Analyse wird zu Beginn der Grundumsatz und der Ist-Zustand der Zelle ermittelt sowie die exakte Körperzusammensetzung an Muskelmasse, Fettgewebe und Wasser.

Mittels Biofeedback und einer elektromagnetischen Messung mit dem System EVA 3000 werden Ihr Ernährungs- und Drüsentyp bestimmt. Diese erfolgt ohne Blutentnahme und ist völlig schmerzfrei.

 

monica-moneva

 

"Wir haben uns mit Monica eine professionelle Ernährungsberaterin in unser Gesundheitszentrum geholt und in Kombination mit der Slim Belly Methode und unserem Training in Kleingruppen, bieten wir unseren Kunden ein einzigartiges Abnehm-Konzept in Buchholz und Umgebung." sagt Christoph Lindemann, Inhaber Therapie + Training.

 

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Es werden unter anderem die Fragen geklärt:
- Sind Sie Schnell- oder Langsamverbrenner
- Welche Nahrungsmittel beeinflussen Ihren Stoffwechsel positiv und welche negativ
- Gehören Sie zum Kohlenhydrat
- oder zum eiweißbetonten Typ
- Wie hoch ist Ihre Stärkeverträglichkeit (Diabetes II - Risiko)

Mit den gewonnenen Daten erstellen wir Ihr persönliches Handbuch inkl. Rezepte mit den individuellen Empfehlungen an Kohlenhydraten, Eiweiß, Fette und Mikronährstoffe. Wir beraten Sie persönlich, typgerecht und begleiten Sie zu Ihrem Ziel.

Wann wird Metabolic Typing empfohlen?
- Hohe Leistungsanforderung im Alltag, Beruf & Sport
- Übergewicht & Adipositas
- Herz-Kreislaufbeschwerden wie Bluthochdruck
- Diabetes
- Rheumatische Erkrankungen
- Osteoporose
- Asthma, Allergien, Hautausschläge
- Verdauungsbeschwerden
- Immunschwäche
- ADS/ ADHS

Was können Sie erreichen?
- Körperliche und emotionale Gesundheit
- Nachhaltig Gewicht optimieren
- Abnehmen an Problemzonen ohne Jo-Jo Effekt
- Mehr Vitalität & Konzentrationsfähigkeit
- Verbesserte Belastbarkeit & Stresstoleranz
- Trainingsoptimierung und mehr

Wir laden Sie herzlich dazu ein, uns kennenzulernen. Nehmen Sie doch einfach mal an unserem 4-Wochen Abnehm-Programm teil!